... jeśli można Drodzy Panowie, chętnie uzasadnię moją propozycję. Shnosnas --> kiedy przeczytałem Twoją wypowiedź, to w pierszej chwili pomyślałem, że pomyliłem swój odnośnik do strony, o którą mi chodzi, mianowicie "krótko o żydach" w dziale "Humor", ale jednak nie. Jeżeli mówisz poważnie i nie widzisz różnicy między [...]
tak jak juz mowiles to jest "SZTUKA" i jako sztuka jest piekne...czy cos pozatym,to zalezy indywidualnie od kazdego z nas.(choc powiem szczerze niektore techniki naprawde wprawialy mnie w oslupienie hehe ) pozdrawiam Walka ze sobą jest najtrudniejsza....nigdy nie okazuj litosci dla samego siebie.
A co powiecie o Arginienie, czy ma jakiekolwiek zastosowanie w regeneracji watroby bo slyszalem, ze ulatwia usuwanie z oraganizmu amoniaku i podobno ma poztywny wplyw przy leczeniu watroby. ...::: Pozdrawiam :::... Bez koksow nie ma przyrostow. UWAGA!!! Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego stosowac.
[...] piszcie, oceniajcie, krytykujcie itd... Dotychczasowy plan:zawsze przedtrneingiem rozgrzewka, przed kazda grupa miesniowa , najpierw wykonuje 1 s wlasciwego cwiczneia czyli np przy klatce wyciskanie na plaskiej mniejszym ciezarem itd. Poniedzialek:Klatka-Triceps Klatka: 4serie lawka skosna glowa do gory 10powt 3-4 serie plaska progresja [...]
Mam pewinen problem. Otóż patrzyłem na skład wielu gainerów ale żaden nie był idelanie dopasowany do moich potrzeb. Czy w takim razie mądże bym zrobił kupując zamiast gainera odżywke białkową i weglowodanową i brał je jednocześnie w najlepszych dla siebie proporcjach? Interesuje mnie jak taki eksperyment wyszedł by cenowo ponieważ nie jestem w [...]
[...] bawic to lepiej przesunąc cykl na okres w ktorym bendziesz mogl byc 100% zaangazowany w cwiczenie ,wg mnie kazdy okres jest dobry na robienie cyklu o ile potrafi sie dostarczyc wlasciwe arcie/suple/regeneracje/ Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś [...]
[...] uciąć wszelkie pytania z tym związane). Ból minął tak po tygodniu i dlatego potraktowałem go raczej w ramach jakiegoś przykurczu/zakwasu/dyskomfortu - po tygodniu dalej ćwiczyłem bicepsa w opisany wyżej sposób. Powtórzyło się to samo - w trakcie ćwiczenia nic - po ostygnięciu znowu kłucie - z tym, że już bardziej intensywne. Taki [...]
może to głupio zabrzmi ale za namową nie pamiętam kogo od 2,3 tyg. napycham się: tuż przed zaśięciem tak ze 150 gram i mam niezłe rezultaty od 2,3 tyg. i nie wiem czy to pzrypadek niesamowity czy to te h...we paluszki \:/
[...] glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy już wypełnią się zapasy glikogenu, jak jest przechowywany cukier? Pod postacią któregoś z trójglicerydów, lub kwasu tłuszczowego? Kwasu [...]
[...] uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "
[...] jestem kompletnym laikiem (albo raczej - laiczka ;)). Widze tu ponad 4 tys postow na temat thermy i szczerze mowiac - nie wyobrazam sobie, zebym miala wszystkie przeczytac (jestem po lekturze ok 20 stron ;P). Mam pare pytan/ watpliwosci/problemow i mam nadzieje, ze nie bedziecie mieli za zle, jesli wysune z nimi do Was? ;D Therme biore 5 [...]
Zacznę od tego,że dziennikarze omijają wiele faktów,a częstokroć ich artykuły są jawnym przejaskrawianiem pewnych rzeczywistych zdarzeń. Co do kwestii dowodów zebranych w tej sprawie to nie wiemy jakie były i czy istnieli jakcykolwiek świadkowie tego zdarzenia wszakże artykuł zacytowany na początku postu nic nie mówi na temat.Więc raesumując nie [...]
[...] do uprawiania sztuk walki oraz (...) " W zwiazku z tym ze wyimaginowana granice osiemnstu lat przekrocze dopiero za 3 miesiace chcialbym sie zapytac co mam zrobic? czy podac falszywa date urodzenia ? czy moze po prostu wypelnic kartke prawdziwymi danymi bez obaw ze nie bede mogl uczestniczyc w zajeciach z kraw-magi ? Co o tym sadzicie. [...]
[...] byc inteligentnym i konkretnym rozmówcą.wieć logicznie: 1) znajomośc sztuczek i tłumaczeń policjantowi pomogła ale dlaczegóż dziwisz się że skorzystał z tej umiejetności ? 2)czy kiedys brałes udzieł w takiej akcji ? bo ja tak i wiem że nieraz jest czas na pięciokrotne ostrzeżenie napastnika o uzyciu broni (a nieraz go nie ma). 3)czy ładując 3 [...]
[...] słysza łem - chyba miałeś na myśli "szrugsy". Natomiast sformułowanie "Znajdzcie mi tu bledy!" jest kompletnym bezsensem, ponieważ to zależy od wielu czynników, przede wszystkim jest to indywidualna sprawa każdego ćwiczącego. Nie ma gotowego uniwersalnego szablonu, którego stosowanie przyniesie zamierzone efekty każdej [...]
[...] użytkowników!!!(ufff...początek mam za sobą) Chciałem podzielić się z Wami moimi skromnymi przemyśleniami. Dlaczego na forum dotyczącym bąd co bądź Sztuk Walki można przeczytać wypowiedzi, kłócące się z ideami SW. Nie chodzi mi tu o jakieś drobne odstępstwa od ogólnych zasad ale o posty typu "u nas hools są porządni, biją tylko punków i [...]
Waszym zdaniem od jakiej ilości metki powinno się Sylimarol? Niech każdy się wypowie bo wiem,że zdania są podzielone. Do każdej ilości metki,czy może powyżej 50? Proszę o odpowiedzi SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
w sumie to nie prosze przeciez o plan czy cus, no ale skoro to potrzebne to oki 1. trenuje ponad rok systematycznie 2. trening od marca do czerwa -masa, trening cykliczny pon. klata bic ,sr. plecy tric, pia. bary nogi ,sob I dzien itd., regeneracja dwa tygodnie, trening na mase od polowy czerwca: pon klata tric, sr. plecy bic, pia. bary nogi, [...]
[...] pod pojeciem "aeroby", jakie cwiczenia? Bo mnie kojarzy sie to tylko z aerobiciem, na kotry czasem biegam ;). Czy, po powrocie z wyjazdu, mam to wznowic, wciaz oczywiscie jezdzac na rowerze? Jesli tak, to jak czesto? A co do brzucha, to nie mysle o jakims kaloryferze, to mi sie wrecz nie podoba. Mam po prostu byc plaski, no i troche [...]
nominowani do bana
